O quarto é o cômodo destinado ao relaxamento e recuperação das nossas energias. Com isso, um quarto aconchegante esse deve ser um espaço que nos transmita tranquilidade, garantindo boas noites de sono.

Para te ajudar a alcançar as melhores noites de sono, trouxemos 4 dicas ótimas. Confira!

1 – Escolha uma cor relaxante Já ouviu falar de cromoterapia? As cores tem o poder de influenciar nossas sensações e sentimentos, por isso é essencial escolher a cor certa.

Cores escuras ajudam a manter a escuridão do quarto, enquanto cores claras, como o branco, trazem tranquilidade e conforto.

2 – Invista em diferentes pontos de iluminação A iluminação é parte essencial para a construção de um quarto aconchegante. Para isso, aposte em diferentes pontos de luz, para variadas funções.

Experimente apagar a luz principal do teto e deixar somente as outras luzes ligadas.

3 – Escolha o colchão certo para o seu sono A cama é a peça principal do quarto e responsável por melhores noites. Com isso, o colchão deve ser escolhido com atenção. Antes de começar a sua busca, tenha em mente as suas preferências em relação ao tamanho da cama. Além disso, a peça varia em densidade (mais firme ou macio) que devem variar de acordo com as suas necessidades.

4 - Complete o conforto com a roupa de cama Agora que você escolheu o seu colchão ideal, é essencial completá-lo com roupas de cama de qualidade. Dessa maneira, invista em lençóis, colchas, edredons e cobertores em tecido com toque macio e envolvente.

De qual dica você mais gostou?

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