Se você está em busca de um cantinho acolhedor para meditar, com certeza precisa conhecer o Jardim Zen.



Conhecido como jardim japonês, o item decorativo é um espaço projetado para trazer paz e tranquilidade aos ambientes, através de elementos da natureza.



O Jardim Zen é um item decorativo que pode ser construído em diversos ambientes. A sua construção envolve a união de elementos naturais, que trazem charme à decoração, garantindo um espaço único e relaxante. Estes jardins podem ser elaborados com plantas, terra, areia, pedras e outros materiais decorativos. Além disso, podem ter tamanhos variados, com grande porte e até em tamanho miniatura.



Ele é utilizado como um ambiente que estimula a prática da meditação. E pode decorar ambientes internos e externos.



Confira algumas ideias de Jardim Zen internos e externos que você pode fazer na sua casa para desfrutar dos benefícios do contato com a natureza, mesmo em casa.



Benefícios do contato com a natureza:

-Ajuda na saúde física

-Melhora a saúde mental

-Reduz estresse e hipertensão

-Ajuda no processo de cura

-Turbina a memória

-Dá um gás na concentração

-Beneficia a saúde física e mental das crianças



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